Masa tua adalah babak kehidupan yang penuh potensi dan peluang untuk menikmati hasil dari perjalanan panjang yang telah dilalui. Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif bagi individu yang ingin menjalani fase ini dengan kesehatan, kebahagiaan, dan vitalitas. Dalam buku ini pembaca akan menemukan berbagai informasi penting mengenai perubahan fisik dan mental yang terjadi seiring bertambahnya…
Apa yang menghalangimu dari menjalani hidup terbaik? Kabanyakan orang akan berkata hubungan dengan orang lain, uang, pekerjaan, atau situasi yang tidak menguntungkan.
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi at…
Mimi senang, karena Ayah dan Ibu membelikannya sepeda baru. Dia begitu semangat memakainya. Walau matahari sangat terik, dia terus saja balapan sama Mita sahabatnya. Ibu sudah memperingatkan, tapi Mimi terlalu bersemangat. Hingga sesuatu terjadi! “Hidungmu berdarah!” teriak Mita. Wah, bagaimana perasaan Mimi ya? Kenapa hidungnya berdarah? Ikuti kisah Mimi juga kisah seru lainnya di dalam bu…
Apakah anda sering memikirkan sesuatu secara berlebihan, termasuk memikirkan hal-hal sepele? Jika anda terlalu banyak berpikir sebelum bertindak dan pada akhirnya hanya melakukan sedikit hal, maka Anda termasuk orang yang berpikir berlebihan atau overthingking.
Mari kita mengenal sosok Amiril Mukminin, Umar bin Khattab r.a dalam buku ini.
Merasa lelah dengan hidupmu dan ingin lebih bahagia serta panjang umur? Pertama dan utama, jangan percaya omongan motivator!